Entre la gestion du ménage, des repas, des enfants et des tâches personnelles, il n’est pas toujours facile de trouver du temps pour soi. Pourtant, une bonne organisation peut tout changer et vous permettre de vivre ce mois dans la sérénité. Voici des conseils pratiques pour vous aider à mieux vous organiser et profiter pleinement du Ramadan.
1. L’organisation : clé du succès
Le mois sacré est souvent synonyme de journées chargées, mais avec un peu d’organisation, il est tout à fait possible de concilier toutes les tâches sans se sentir submergée.
Faiza, 32 ans, admet qu’elle se sent souvent dépassée pendant Ramadan, mais c’est surtout une question de planification. En effet, Leila, une quadragénaire, a trouvé la clé : un planning précis pour chaque activité. « Le matin, je me charge du ménage, les courses une fois par semaine et mes menus sont déjà établis. Cela me laisse du temps pour mes prières et même pour la prière des Tarawih le soir », explique-t-elle.
2. Astuces de femmes actives pour une organisation Parfaite
Plusieurs femmes partagent leurs secrets pour mieux gérer leur quotidien pendant le Ramadan. Dalila, mère de trois enfants et médecin, fait partie de celles qui planifient à l’avance pour gagner du temps. « Je commence à préparer ma chorba et même la pâte à pain le matin, avant de partir au travail. En rentrant, il me suffit de finir la cuisson », raconte-t-elle. Les femmes actives, comme Ouarda, médecin, et Hanaa, enseignante, conseillent aussi de préparer les repas à l’avance, de faire une liste des courses et de garder des restes pour de nouvelles recettes.
3. Conseils pratiques pour optimiser son temps
Pour celles qui manquent de temps en raison du travail, Celia, avocate, suggère de cuisiner la veille et de tout stocker au réfrigérateur pour ne pas avoir à tout préparer le jour-même. Rania, architecte, recommande de préparer les ingrédients le week-end, de les stocker bien organisés et de ne plus qu’à les assembler pendant la semaine. « Cela me permet de gagner un temps précieux pendant la semaine », dit-elle. Enfin, Amina, directrice marketing, exploite chaque minute en se levant tôt pour cuisiner avant de partir au bureau et fait ses courses pendant sa pause déjeuner pour gagner du temps.
Le mois de Ramadan est l’occasion parfaite pour se recentrer, prier, méditer et partager des moments en famille. Mais pour que ce mois sacré se déroule dans la sérénité, une bonne organisation est essentielle. Préparez à l’avance, planifiez vos tâches quotidiennes et profitez de ce mois pour vous ressourcer spirituellement tout en gardant un équilibre dans vos activités.