Elles ont la conviction que les autres leur veulent du mal, qu’on les observe, qu’on parle dans leur dos, qu’on complote contre elles.
Ce sentiment persistant que « tout le monde est contre moi » peut aller bien au-delà d’une simple hypersensibilité. Il s’agit souvent d’un délire de persécution, une forme de trouble psychologique qu’il est important de comprendre.
Ce qu’elles ressentent
Pour une personne qui souffre d’idées de persécution, rien n’est anodin. Deux collègues qui chuchotent, un regard furtif dans la rue, une publication sur les réseaux sociaux, tout peut être interprété comme une attaque personnelle. Elle est convaincue que tout tourne autour d’elle, mais dans le mauvais sens du terme.
Cette personne croit fermement qu’on l’espionne, qu’on parle d’elle, qu’on cherche à lui nuire. Elle ne doute pas de ses pensées. Elle peut même avoir l’impression que les médias, les passants, les voisins, tout le monde est impliqué dans une sorte de conspiration.
Un besoin inconscient d’exister
Ce type de pensée est parfois associé à un désir inconscient de se sentir au centre de l’attention, même si c’est de manière négative. Ce n’est pas de l’égocentrisme, mais plutôt une manière déformée pour la personne de donner du sens à ce qu’elle vit. Elle se sent menacée, incomprise et seule contre tous.
Paradoxalement, la peur d’être rejetée ou blessée peut pousser la personne à se replier sur elle-même, à se méfier de tout et de tous, renforçant ainsi son isolement et son mal-être.
Ce n’est pas juste de la paranoïa
Il ne faut pas confondre ces pensées avec une simple paranoïa passagère ou une méfiance ponctuelle. Le délire de persécution est un symptôme qui peut apparaître dans plusieurs troubles psychiatriques : trouble délirant paranoïde, schizophrénie, ou parfois dans les troubles de la personnalité paranoïaque.
La personne ne joue pas la comédie, elle vit réellement ce qu’elle ressent, et ses pensées sont souvent imperméables à la logique ou à la contradiction.
Ce que l’entourage doit savoir
Faire face à une personne dans cet état peut être déroutant. La contredire brutalement ou se moquer d’elle ne fait qu’empirer la situation. Le meilleur soutien reste l’écoute bienveillante, sans entrer dans son délire, mais sans le nier de manière agressive non plus.
Encourager doucement une consultation psychologique est essentiel, car seule une prise en charge professionnelle peut permettre de poser un diagnostic clair et d’entamer une thérapie adaptée.
Il y a toujours de l’espoir
Le délire de persécution n’est pas une fatalité. Avec une aide appropriée, notamment une psychothérapie et parfois un traitement médicamenteux, il est tout à fait possible d’améliorer la qualité de vie de la personne concernée. L’objectif n’est pas de lui prouver qu’elle a tort, mais de l’aider à retrouver un rapport plus apaisé à elle-même et aux autres. En parler, c’est déjà un pas vers la guérison.