نهايلي بشرى/ تعاني النساء من مجموعة من المشاكل الصحية التي ترتبط بشكل خاص بطبيعتهن البيولوجية وتغيرات هرمونية يمررن بها على مدار حياتهن. من بين هذه المشاكل، تبرز هشاشة العظام، الذئبة الحمراء، والتهاب المفاصل كأكثر الأمراض شيوعاً التي تؤثر على صحة المرأة. سنستعرض نظرة عامة على كل من هذه الحالات، ونتناول الأسباب المحتملة، الأعراض، وأفضل طرق العلاج والوقاية.
هشاشة العظام
- تعتبر هشاشة العظام حالة صحية تؤدي إلى ضعف العظام وجعلها أكثر عرضة للكسور.
- تؤثر هذه الحالة بشكل خاص على النساء بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال الدورة الشهرية، الحمل، الرضاعة، وسن اليأس.
- تشكل نقص هرمون الاستروجين أحد الأسباب الرئيسية لزيادة خطر هشاشة العظام.
- تشمل أعراض هشاشة العظام الألم في الظهر، الانحناء الظهري، وزيادة خطر الكسور حتى من الحوادث البسيطة العلاج والوقاية:
- للوقاية، يُنصح بزيادة تناول البروتينات والكالسيوم، والاهتمام بفيتامين د لتعزيز امتصاص الكالسيوم، بالإضافة إلى ممارسة تمارين رياضية منتظمة.
الذئبة الحمراء
- الذئبة الحمراء هي مرض مناعي ذاتي يؤثر بشكل رئيسي على النساء، حيث يعاني المرضى من جهاز مناعي يهاجم أنسجة الجسم السليمة.
- تختلف أعراض الذئبة الحمراء بشكل كبير، لكنها تشمل الإرهاق، الحمى، آلام المفاصل، وتقرحات الفم.
- قد تتسبب الذئبة في مشاكل صحية إضافية مثل ارتفاع ضغط الدم وضيق التنفس، وقد تؤدي في بعض الحالات إلى الإجهاض المتكرر.
- يهدف العلاج إلى تقليل نشاط الجهاز المناعي والسيطرة على الالتهابات باستخدام الأدوية التي يصفها الأطباء المختصون. في بعض الحالات، قد يكون العلاج الكيميائي ضرورياً للحد من الأعراض الشديدة.
التهاب المفاصل
- تعد التهاب المفاصل من المشاكل الصحية الشائعة التي تصيب النساء بمعدل يفوق الرجال.
- يشمل التهاب المفاصل العديد من الأنواع مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، التهاب المفاصل البكتيري، وداء النقرس.
- يتسبب هذا المرض في صعوبة حركة المفاصل ويجعل الأنشطة اليومية أكثر تحدياً. الأعراض تشمل التعب، الألم، والارتفاع في درجة الحرارة، خاصة لدى النساء فوق سن الأربعين.
- يتم علاج التهاب المفاصل بواسطة أدوية; كما يُوصى بممارسة التمارين الرياضية لتقوية العضلات، وقد تكون الجراحة خياراً لبعض الحالات
تُعدّ الفحوصات الدورية والاستشارة الطبية المبكرة من الأمور الأساسية للتعامل مع هذه المشاكل الصحية، وتساعد في وضع خطة علاجية مناسبة للحفاظ على جودة حياة جيدة وصحة مثلى.
