Rien de grave, sauf quand il s’agit de bébé, où les choses peuvent s’avérer plus compliquées. Cependant, quelques gestes simples peuvent permettre de lui dégager les voies respiratoires. Voici les conseils de notre expert…
Le rhume du nourrisson est souvent bénin. Au contraire, cette étape est considérée comme nécessaire afin que bébé s’adapte à l’air qui l’entoure et à ses variations. Il se traduit fréquemment par un simple nez qui coule ou des éternuements. Il peut aussi entraîner de la fatigue, des toux, des vomissements, des diarrhées, et rendre bébé grincheux et fiévreux.
Nettoyer le nez de bébé
Les bébés de moins de 3 mois ne savent pas respirer par la bouche. Pour éviter les complications, telles que la sinusite, le traitement essentiel est le mouchage avec du sérum physiologique ou de l’eau de mer, aussi fréquent que nécessaire. L’idéal est de s’aider d’un mouche-bébé.
Pour les tout-petits, surtout ceux qui ont besoin de la tétée, il est recommandé de les moucher avant l’allaitement pour éviter les fausses routes provoquées par un nez bouché. Si bébé vomit après le mouchage, cela l’aidera à se libérer des sécrétions bloquées et à garder tout son lait.
Pour ce faire, allongez votre bébé sur le dos, la tête surélevée par un coussin et légèrement tournée sur un côté. Glissez l’embout nasal dans sa narine supérieure, puis appuyez rapidement, en dirigeant le jet horizontalement. Les sécrétions sortiront par l’autre narine. Répétez l’opération pour l’autre narine. Une fois terminé, aspirez les sécrétions à l’aide d’un mouche-bébé.
Continuer d’allaiter
Pour les mamans grippées ou enrhumées qui allaitent, n’arrêtez surtout pas ! L’allaitement permet d’envoyer vos anticorps à votre bébé, l’aidant ainsi à se défendre plus rapidement contre ces virus et à se rétablir plus vite.
Certains facteurs favorisent le rhume, comme les antécédents d’allergies dans la famille, le tabagisme passif, l’air pollué ou encore les collectivités. Si les symptômes persistent ou s’aggravent, n’hésitez pas à consulter votre pédiatre.
Une bonne hygiène est de mise
Il est important de dépoussiérer la maison et de l’aérer au moins une heure par jour. Une température de 20°C est recommandée. Pour les plus grands, le mouchage doit se faire avec des mouchoirs jetables et un lavage des mains fréquent. Il est également conseillé de ne pas fumer à la maison. Pensez à vous laver les mains très fréquemment, au savon ou avec une solution hydroalcoolique, surtout après vous être mouché ou avoir éternué.
Enfin, pour aider bébé à mieux respirer pendant son sommeil, vous pouvez le faire dormir sur un matelas légèrement surélevé au niveau de sa tête.
- Remerciements à :
- Dr Hamaili K, pédiatre libérale
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