Au-delà d’une simple réponse aux besoins nutritionnels, une alimentation équilibrée favorise l’entretien de la santé physique et mentale et offre un mode de vie énergétique, et c’est pour cela qu’il est important de suivre les conseils des nutritionnistes.
Pourquoi et quand consulter un nutritionniste ?
Un nutritionniste est un médecin spécialisé dans les pathologies et les sujets associés à l’équilibre nutritionnel et à l’alimentation. Il joue le rôle d’un guide qui offre des conseils personnalisés selon votre métabolisme, poids, taille et âge. Il est important de consulter un nutritionniste afin d’adresser vos différents besoins tels que la gestion du poids et les intolérances alimentaires.
Le nutritionniste ne se contente pas de détailler les régimes, mais il vous aide à faire face aux défis alimentaires et à atteindre certains objectifs, en vous aidant à retrouver un épanouissement total dans votre vie.
Comment choisir son nutritionniste ?
Contrairement aux idées reçues, les régimes standard ne sont pas efficaces pour tout le monde, car chaque femme a son propre métabolisme et ses propres objectifs. En outre, chaque corps nécessite un programme adapté aux besoins spécifiques de chaque cas.
Les régimes alimentaires diffèrent d’un cas à un autre, selon les pathologies auxquelles le médecin est confronté, c’est pour cela qu’il est important de choisir un nutritionniste compétent qui est à l’écoute et qui tente surtout de comprendre vos habitudes alimentaires et vos problèmes. Un bon nutritionniste devrait également explorer votre historique des soins et médicaments afin de pouvoir personnaliser votre programme et régime alimentaire.
Trouvez votre nutritionniste sur Alger !
Les experts en nutrition sont nombreux à proposer des services professionnels, mais nous avons été ravies de proposer la meilleure sélection de nutritionnistes à Alger. Bien qu’ils soient tous expérimentés, les médecins nutritionnistes peuvent se démarquer les uns des autres lorsqu’il s’agit de la meilleure prise en charge.
Dr. Samira Achi, spécialiste en nutrition et diététique clinique
Il s’agit de l’une des meilleures adresses à considérer si vous êtes à la recherche d’un nutritionniste à Hydra. Dr. Achi est diplômée en physionutrition et phytothérapie ; un traitement basé sur l’usage des plantes. Elle est la fondatrice de Nutri-Health et c’est la première nutritionniste en Algérie à proposer des solutions alimentaires et à sensibiliser les Algériens à l’importance d’une bonne alimentation.
Adresse : 13 rue Mohamed Semani World Trade Center, Hydra. Téléphone : 0774 88 80 80
Dr. Fatima Zohra Meslouh, médecin spécialiste en nutrition clinique et thérapeutique
Nous vous recommandons aussi cette spécialiste dont les patients semblent satisfaits et contents comme on peut l’apercevoir à travers le nombre remarquable des avis positifs : « grâce à son programme, j’ai perdu 20 kg en trois mois et une semaine. Je la recommande pour ceux qui veulent perdre du poids durablement« . Elle propose des menus personnalisés efficaces. Elle dispose également de beaucoup d’appareils permettant de perdre du poids, dont la Pressothérapie et la radiofréquence. En plus, elle m’a mis très à l’aise. Je recommande fortement ».
Adresse : Cité Ben Haddad Said n °36 Dar Diaf, Chéraga. Téléphone : 0559 37 72 01
Dr. Hammoutene, nutritionniste à Kouba
Dr. Hammoutene excelle aussi dans le domaine de la nutrition. En plus d’être compétente, Dr. Hammoutene est connue par sa patience et pour sa gentillesse, elle reconnaît l’importance de mettre son patient à l’aise et répond aux critères demandés qui font d’un médecin le meilleur dans son domaine.
« Médecin à l’écoute, consciencieuse, suit de près ses patients et est surtout très motivante », ce témoignage met l’accent sur ses compétences et sa performance professionnelle et prouve qu’elle est effectivement à l’écoute et accompagne ses patients gentiment durant toute leur consultation.
Adresse : Cité des Annassers 2, Kouba Téléphone : 0541 89 32 85
Les nutritionnistes à suivre sur les réseaux
Bien que consulter son propre médecin nutritionniste soit prioritaire, être à jour et rester connecté avec les actualités relatives aux conseils de la nutrition est aussi important. Grâce aux réseaux sociaux, il est désormais possible de le faire sur vos écrans. Pour ceci, nous vous recommandons deux nutritionnistes et créatrices de contenu sur Instagram ; Nesrine Feliachi et Rezig Bouchra.
Nesrine Feliachi, aussi connue sous le pseudo HealthyNes sur Instagram, est l’une des créatrices de contenu les plus connues dans le domaine de la nutrition, elle est également la fondatrice de la page Healthy Nes Consult, dédiée au consulting en stratégies de nutrition. Dr. Rezig Bouchra est aussi une nutrithérapeute à la Clinique Opti-Soins du Val. Elle a connu des passages médiatiques sur l’ENTV, vous pouvez consulter sa page où elle poste des conseils et des guides alimentaires, en vous rendant au docteur_bicha sur Instagram. En vous abonnant aux publications et stories de HealthyNes et Docteur Bicha, vous vous offrez une opportunité d’intégrer le monde de l’alimentation saine et mode de vie équilibré.