Nombreux sont les problèmes qui peuvent affecter notre vue à différents moments de la vie. Dans cet article, on fait le point sur les troubles oculaires les plus fréquents, leurs causes, et surtout, comment les prévenir pour garder une bonne santé visuelle au fil des saisons et des âges.
Les troubles oculaires fréquents en été
En été, nos yeux sont mis à rude épreuve : soleil, chaleur, pollen, sable…
Autant de facteurs qui peuvent provoquer des désagréments, voire de véritables affections.
- Conjonctivite : inflammation de la membrane qui recouvre la partie blanche de l’œil et l’intérieur des paupières, souvent due à une infection ou une allergie.
- Sécheresse oculaire : causée par une exposition prolongée au soleil, au vent ou à la climatisation.
- Allergies oculaires : les pollens et allergènes présents dans l’air peuvent irriter les yeux.
- œil de puce : sensation d’irritation due à des corps étrangers comme le sable ou la poussière.
- brûlures oculaires : dues à l’exposition directe aux rayons UV.
Le port de lunettes de soleil avec filtre UV, une bonne hydratation et des gestes simples d’hygiène permettent de limiter les risques.
Les troubles oculaires fréquents chez l’enfant
Chez les enfants, certains troubles peuvent affecter le bon développement de la vision. détectés tôt, ils se corrigent facilement.
- Myopie : difficulté à voir de loin.
- Hypermétropie : difficulté à voir de près.
- Astigmatisme : vision déformée à cause d’une irrégularité de la cornée.
- Strabisme : désalignement des yeux, visible dès le plus jeune âge.
- Troubles de la vision binoculaire : difficulté à coordonner les deux yeux, pouvant entraîner une vision double.
Un dépistage ophtalmologique précoce, dès l’âge de 3 ans, est fortement recommandé.
Les troubles oculaires fréquents chez les personnes âgées
Avec l’âge, la vue évolue naturellement. certains troubles deviennent alors plus fréquents.
- Presbytie : difficulté à voir de près, souvent à partir de 40-45 ans.
- Cataracte : opacification progressive du cristallin, entraînant une vision floue.
- Dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) : atteinte de la vision centrale, pouvant gêner la lecture ou la reconnaissance des visages.
- Glaucome : augmentation de la pression intraoculaire qui peut endommager le nerf optique.
Une alimentation riche en antioxydants, le port de lunettes de soleil et un suivi régulier permettent de préserver au mieux la vision avec l’âge.
Protéger sa vue au quotidien
Quel que soit l’âge, il est essentiel d’adopter de bons réflexes pour prendre soin de ses yeux :
- Consulter un ophtalmologiste au moindre trouble ou pour un contrôle régulier
- Éviter l’exposition prolongée aux écrans sans pauses visuelles
- Porter des lunettes de soleil adaptées
- Maintenir une bonne hygiène de vie (alimentation, hydratation, arrêt du tabac)
Les yeux ne se remplacent pas : Il vaut mieux les chouchouter au quotidien.